Remplacer une cigarette mentholée : par quoi commencer ?

Depuis le 20 mai 2020, les cigarettes mentholées ne sont plus vendues dans l'Union européenne. Beaucoup de fumeurs concernés ont changé de paquet sans jamais retrouver ce qu'ils aimaient. C'est l'un des profils que nous voyons le plus souvent au comptoir, et le passage à la vape se règle en général en une visite, à condition de savoir quoi chercher.

Ce que vous cherchez n'est pas un goût, mais une sensation

C'est le point de départ. Dans une cigarette mentholée, l'essentiel de l'effet vient de la fraîcheur en gorge, pas de l'arôme de menthe lui-même. Un liquide très parfumé menthe mais peu frais déçoit presque toujours ces fumeurs. À l'inverse, un liquide discret en goût mais bien frais fait mouche.

Retenez donc deux curseurs indépendants : l'arôme d'un côté, l'intensité du frais de l'autre.

Les quatre familles à connaître

Le tabac mentholé. C'est la transition la plus directe. Une base tabac classique, relevée d'une pointe de menthe. Les anciens fumeurs de mentholées s'y retrouvent souvent dès le premier flacon, parce que les deux repères sont là.

La menthe fraîche. Menthe verte, menthe poivrée, menthe glaciale : le goût est franc et identifiable. C'est la famille la plus large, et la plus facile à doser en intensité selon les références.

Le mentholé fruité. Fruits rouges glacés, agrumes frais, fruits d'été mentholés. Cela ne ressemble pas à une cigarette, mais c'est le choix de beaucoup de gens qui, une fois le tabac derrière eux, ne veulent plus de goût tabac du tout.

L'effet frais seul. Certains liquides apportent la sensation de froid sans goût de menthe. Ils permettent aussi de rafraîchir un liquide qui vous plaît mais que vous trouvez trop plat. Ce réglage se fait très bien en boutique, avec l'aide de Fred.

Le piège à connaître : frais plus nicotine

La fraîcheur et la nicotine agissent toutes les deux sur la gorge, et leurs effets s'additionnent. Un liquide très glacé en 20 mg/ml de nicotine classique est souvent trop agressif : la gorge pique, on tousse, on abandonne.

Deux corrections simples. Descendre d'un palier de nicotine, ou passer aux sels de nicotine, plus doux à dosage égal. C'est souvent la meilleure combinaison pour ce profil : un mentholé en sels, sur un pod à tirage serré.

Le matériel compte autant que le flacon

Les arômes frais rendent différemment selon l'appareil. Sur un pod à tirage serré, la vapeur reste tiède et la fraîcheur ressort nettement. Sur un appareil à tirage aérien, le volume de vapeur dilue la sensation et il faut monter en intensité de frais, tout en descendant en nicotine. Choisir un liquide sans regarder l'appareil n'a donc pas de sens.

Ne prenez pas trois flacons du premier coup

Le goût se juge sur plusieurs jours, pas sur deux bouffées. Prenez un flacon, vivez avec une semaine, puis revenez nous dire ce qui manquait : plus de frais, moins de tabac, plus de sucre. C'est en corrigeant flacon après flacon que l'on trouve le bon, et cela va bien plus vite que de commander au hasard sur internet.

Sachez aussi qu'un même liquide peut sembler s'affadir au bout de quelques semaines. C'est souvent l'habitude olfactive, parfois une résistance en fin de vie. Avoir deux liquides et alterner suffit en général à régler la question.

Venez goûter, c'est le plus simple

Nous faisons tester les arômes sur place, sans engagement. En dix minutes, vous savez si vous partez sur un tabac mentholé ou sur une menthe franche, et à quel dosage.

Vape & Conseil, 157B avenue du Quercy, 12200 Villefranche-de-Rouergue. Du lundi au samedi, de 10h à 19h. Téléphone : 09 66 98 51 06. Stationnement devant la boutique. Créneaux les plus calmes : entre 12h et 13h, et le jeudi après-midi.

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Vente réservée aux +18 ans. La nicotine crée une forte dépendance.